3 platos saludables para su próxima barbacoa
Las verduras son el acompañamiento perfecto en cualquier barbacoa: agregan color y nutrición al menú, además de agregar un buen equilibrio a la “pesadez” de la carne a la parrilla. Pero no arroje esas verduras a la parrilla junto con la carne. ¡Sube un nivel más alto y sirve estas recetas únicas de guarniciones saludables!
Brócoli de ajo y limón al horno
Que necesitas:
- 2 cabezas de brócoli, separadas en floretes
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal marina
- 1/2 cucharadita de jugo de limón
- 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
Mezcle las flores de brócoli con ajo picado, aceite de oliva virgen extra, sal marina y pimienta negra molida en un tazón. Coloque los floretes de manera uniforme en una bandeja para hornear y hornee en un horno precalentado (400 grados F) durante 15 a 20 minutos o hasta que estén lo suficientemente tiernos como para perforarlos con un tenedor. Vierta el jugo de limón sobre el brócoli antes de servir.
Papa Curry Zing
Que necesitas:
- 4 papas, peladas, en cubos y hervidas
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cebolla amarilla, cortada en cubitos
- 1 pulgada de raíz de jengibre, pelada y picada
- 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos
- 1 lata de guisantes, escurridos
- 1 lata de tomates cortados en cubitos
- 1 lata de leche de coco
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 4 cucharaditas de curry en polvo
- 4 cucharaditas de garam masala
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de sal
- 1 1/2 cucharaditas de pimienta de cayena
En una sartén antiadherente grande, caliente el aceite vegetal a fuego medio y luego cocine el ajo y la cebolla durante 5 minutos o hasta que se ablanden. Agregue jengibre, curry en polvo, garam masala, comino, sal y pimienta de cayena y revuelva durante otros 2 minutos. Agregue las papas, garbanzos, guisantes y tomates. Vierta la leche de coco sobre la mezcla y cocine a fuego lento durante 10 a 12 minutos antes de servir.
Salteado de Frijoles Verdes y Calabaza
Que necesitas:
- 2 calabazas amarillas, en rodajas finas
- 1 1/2 tazas de judías verdes
- 1 1/2 tazas de tomates cherry cortados a la mitad
- 2 cucharadas de jugo de limón fresco
- 1 cucharada de perejil seco
- 1/2 cucharadita de cilantro molido
- Sal y pimienta negra molida al gusto
En una sartén antiadherente grande, cocine y revuelva la calabaza y las judías verdes durante 2 a 3 minutos o hasta que estén ligeramente tiernas. Agregue los tomates, el jugo de limón, el perejil y el cilantro y cocine y revuelva durante 8 a 10 minutos más. Sazone con sal y pimienta negra molida y revuelva antes de retirar del fuego.
Agregue nutrición a su próxima barbacoa con estas guarniciones de vegetales fáciles pero llenas de nutrición. ¡Son el complemento perfecto para su jugosa carne a la parrilla!
- Sistema inteligente Rost-in-Rost: gracias al sistema Rost-in-Rost de la barbacoa, que se puede ampliar casi ilimitadamente, puedes cumplir cualquier deseo de barbacoa y se pueden crear deliciosos platos de wok, verduras o patatas.
- Bandeja de carbn ajustable y adicional: la altura regulable del nivel de carbn garantiza el control ptimo de la temperatura de la parrilla. Otra ventaja de la parrilla de carbn vegetal es la superficie de almacenamiento adicional con ganchos en el lateral para guardar de forma segura los alimentos, los ingredientes y los utensilios de la barbacoa.
- Ventilacin especial: las aberturas de ventilacin especiales de la parrilla de carbn garantizan una circulacin de aire equilibrada durante el proceso de barbacoa y evitan que el carbn se apague con la tapa cerrada.
- Aspecto elegante y funciones especiales: el recipiente para fuego con revestimiento de polvo con asas de acero inoxidable plateadas le da a la barbacoa un aspecto elegante. El dispositivo de recogida de cenizas con el mango de acero inoxidable y el abrebotellas completan el equipamiento de la barbacoa.
- Mvil: gracias a las ruedas, la barbacoa se puede mover y alinear fcilmente y bien. Gracias a las robustas patas, el carro de carbn vegetal se mantiene seguro en su lugar.
- BARBACOA SANA Y SIN HUMO: La chapa redonda en el centro de la parrilla evita que la grasa gotee y produzca humo. El aceite y el fuego se separan para lograr un efecto sin humo. Las llamas y el carbn vegetal no estn en contacto directo con los alimentos para barbacoa, de modo que no se producen sustancias nocivas. En comparacin con la parrilla de carbn tradicional, es ms seguro de comer.
- FLEXIBLE Y EFICIENTE: El ventilador se puede utilizar con corriente USB o batera. El inferior puede regular la velocidad de combustin del carbn vegetal y la temperatura de la parrilla de forma efectiva (aceleracin o ralentiza). Estructura redonda, circulacin de la direccin del viento y estabilidad del calor garantizan que la parrilla se calienta rpidamente. La pared interior lisa garantiza una transicin uniforme del calor. Es menos de 5 minutos a temperatura de funcionamiento.
- ALTA CALIDAD Y SEGURO: De doble capa, estable y duradero, no se deforma fcilmente. Sin bordes afilados, regulador giratorio sin juego y acabado duradero. Adems, la construccin de dos capas est aislada de forma efectiva para poder utilizar la parrilla en la mesa del comedor. La caja de carbn vegetal sellada puede evitar que las chispas se chispas, por lo que se puede asar de forma segura. Menos residuos ya que hay poco carbn.
- CMODO USO Y LIMPIEZA: Diseo porttil: con bolsa de hierro: puedes hacer barbacoas en cualquier momento y en cualquier lugar en casa y en el exterior (utilizar en interiores, por favor, ventilacin). Todas las piezas son fciles de instalar y desmontar y la barbacoa de carbn vegetal se puede poner en funcionamiento inmediatamente. Fcil de limpiar y casi todo se puede meter en el lavavajillas para limpiar. La barbacoa es ideal para carne, salchichas, verduras y pan.
- GRAN CAPACIDAD Y NOTA: Tamao del producto: 35 x 35 x 25 cm: adecuado para 3 a 4 personas. Se recomienda utilizar carbono respetuoso con el medio ambiente para asar sin humo y controlar el nivel del ventilador a la situacin correspondiente. Normalmente es mejor apagar el ventilador cuando el fuego es fuerte.
- 26 PCS UTENSILIOS BARBACOA KIT BARBACOA: Este es un conjunto de herramientas de parrilla completo y profesional que contiene casi todo lo que necesita para hacer barbacoas. Estas herramientas hacen que la parrilla sea segura y agradable. El conjunto todo en uno incluye tenedor, esptula, cuchillo, cepillo, abrebotellas, brocheta y caja de aluminio.
- HERRAMIENTAS DE ASAR PESADAS: Las herramientas de asado estn hechas de acero inoxidable profesional y duradero, lo que hace que las herramientas de asado sean lo suficientemente fuertes para barbacoas. Debido a la calidad superior, las herramientas son resistentes al calor y a las grietas en comparacin con otros materiales a base de madera.
- PORTTIL Y MEJOR REGALO: Nuestro conjunto de herramientas para barbacoa viene con una caja porttil de aluminio que es fcil de guardar y transportar. La carcasa de aluminio es ligera. En l, las herramientas se sujetan correctamente. Es adecuado para barbacoas, barbacoas, cocinar en casa o en la cocina al aire libre, como picnic y acampar. La caja de la parrilla tambin es un regalo perfecto para hombres, pap o festivales como cumpleaos, da de bodas, San Valentn, Da del Padre, Navidad, e
- DISEO NICO: El propsito de nuestras herramientas de barbacoa es fcil de usar. La esptula es una herramienta mltiple 4 en 1 que le permite inclinar, cortar y suavizar. Hay un abridor de botellas incorporado que es adecuado para cerveza y vino tinto. Todas las herramientas de barbacoa tienen un mango largo antideslizante para sujetarlas fcilmente y un lazo para colgar.
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- DISEO PERFECTO-- Diseado con un peso ligero, esta parrilla plegable es ideal para viajeros y excursionistas. Barbacoa robusta de hierro pintado con pintura anti-calrica y parrilla de acero inoxidable electroplido. Para el sabor barbacoa tenemos una parrilla de acero inoxidable de 43 x 26.5 cm en la clase compacta. Con UNA asa para recoger parrilla.
- ECONMICO Y PRCTICO-- Es un producto de buena relacin calidad precio. La parrilla de carbn es la solucin ideal para todos los que quieren asar al aire libre o tienen poco espacio. Gracias al tamao, el bajo peso y la sencillez de montar y desmontar se revela esta parrilla como su nuevo socio de barbacoa, ideal en el jardn y en la terraza y el balcn, como tambin en viajes y en un picnic o camping.
- FCIL DE UTILIZAR-- Lo especial de esta parrilla es por un lado, las dimensiones compactas y por otro lado, el peso ligero de menos de dos kilos. La barbacoa tiene agujeros a lo largo de los laterales, de modo que las brasas de aire pueden permitir una barbacoa rpida. Es ligera y compacta, usa con carbn o carbon vegetal. Montaje rpido y sencillo mediante sistema de ranuras y plegable.
- MATERIAL SALUDABLE-- Nuestra mesa de barbacoa est hecho de placa de acero inoxidable, es xido, no produce sustancias txicas. Las partes clave de la parrilla est hecho el procesamiento de engrosamiento, hace la barbacoa ms estable y seguro. Es desmontable, fcil de llevar, la operacin es simple y es fcil de limpiar. Elija nuestros asadores, disfrutar de deliciosos alimentos del mundo.
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