Alimentos para diabéticos – 5 mejores alimentos

 

Es cierto que la mejor forma de tratar la diabetes es arreglar los alimentos adecuados para los diabéticos junto con los medicamentos recetados. En la lista de alimentos para ayudar a los diabéticos, tiene recetas para diabéticos. Hay verduras y frutas con las que puedes tener deliciosos platos de acompañamiento para diabéticos. Aquí están los mejores alimentos para comer, incluyendo frutas para diabéticos.

Melón amargo: También se llama Balsam Pear, uno de los mejores alimentos para diabéticos. Comer melón amargo es popular en los países. El melón amargo inmaduro es rico en polipéptidos que en su naturaleza son similares a los de la insulina. Cuando se consume, la enzima herbal de este alimento natural estimula la secreción de insulina pancreática. También puedes consumir calabaza amarga en forma de jugo para obtener mejores resultados y más rápido. El componente herbal ayuda a controlar el consumo de azúcar en los diabéticos.

Semillas de fenogreco: Las semillas de fenogreco constituyen un asombroso alimento para diabéticos con un efecto medicinal antidiabético. Tienes que tomar unos 25 gramos de la semilla para remojar en un recipiente con agua durante toda la noche. A la mañana siguiente tendrás una pasta de las semillas que puedes consumir agregando agua o leche. Si bebe esta mezcla de semillas de fenogreco diariamente durante aproximadamente 2 meses, notará cambios sorprendentes en los niveles de glucosa en la sangre.

Gymnema sylvestre: Esta es una maravillosa hierba natural originaria de los bosques tropicales del sur y centro de la India. Se ha utilizado durante muchos años como medicina ayurvédica para diabéticos. El efecto herbal para ayudar a los diabéticos ocupa un lugar dominante en la medicina naturista para controlar la condición diabética. Si toma un mínimo de 3 gramos de esta hierba natural diariamente, será altamente beneficiado en el control de la ingesta de azúcar.

Aloe vera: Entre los muchos alimentos para diabéticos, el aloe vera está recomendado por todos los terapeutas a base de hierbas para el control del azúcar en la sangre. La singularidad radica en sus numerosos ingredientes de fitosterol activo para disminuir el nivel de azúcar en la sangre y los niveles de hemoglobina glucosilada en el torrente sanguíneo. Estará a salvo de la diabetes si está agregando Aloe vera con su dieta diaria. Esto se puede tomar mejor en forma de jugo, y una taza de jugo de aloe vera por día puede ayudarlo a mantener el control sobre el azúcar en la sangre.

Mora: Las semillas de mora india se pulverizan y se mezclan con el mismo volumen de miel para obtener una pasta. 3-4 cucharaditas de esta pasta se mezclan con leche. Esta mezcla funciona bien en el control de la glucosa en sangre. La mezcla se mantiene en un refrigerador para consumir 2-3 cucharaditas diarias como uno de los alimentos a base de hierbas para diabéticos.

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